Confirman a Grey Núñez en Subdirección Prensa Presidencia
El director de Información, Prensa y Publicidad de la Presidencia Rafael Núñez, informó la confirmación en sus cargos de los subdirectores de esta dependencia en sus distintas áreas.
Los subdirectores Sandra Severino, encargada de televisión, Annia Valdez encargada de la sala de prensa y José Delio Jiménez encargado de radio, fueron ratificados en sus puestos.
El director de Información, Prensa y Publicidad, también informó de la confirmación del subdirector en Nueva York, periodista Nelson Encarnación.
Por otro lado Núñez anunció de la designación del periodista Griselio (Gray) Núñez como subdirector de Información, Prensa y Publicidad para la ciudad de Santiago.
Gray Núñez es un comunicador de gran experiencia que ha dirigido institucionales gremiales y ha laborado en diversos medios de comunicación de esta ciudad.
Fuente: Cibaomarketing
Thursday, August 28, 2008
Wednesday, August 27, 2008
Reportaje sobre nutrición
P. Regalado.-Una buena alimentación resulta en un óptimo estado de salud.
Dios nos ha dado la formula para alimentarnos, y toda la orientación se encuentra en su Palabra. Escudriñemos y encontraremos la manera correcta para una nutrición de exelencia-.
Lea más en el siguiente artículo del periódico Diario Libre.
SANTO DOMINGO. Se acostumbra pensar que gozar de un buen estado de ánimo depende sólo de las preocupaciones del momento o de la personalidad del individuo. Sin embargo, al margen de lo anterior, la alegría con la que afrontamos el día depende mucho de nuestra dieta y lo que comemos.
La apatía, la irritabilidad, los cambios de humor pueden tener su origen en una dieta desequilibrada y carente de ciertas sustancias con efecto sobre la química cerebral.
De hecho, los efectos de una alimentación limitada o inadecuada sobre el estado de ánimo están bien documentados. La carencia de vitaminas del grupo B, está asociado a síntomas como depresión e irritabilidad. Y lo mismo sucede con los micronutrientes minerales, ya que su deficiencia se ha relacionado con la incidencia de depresión y otros estados de ánimo negativos.
Por otra parte, existe un efecto anímico de los alimentos que no tiene nada que ver con su composición, sino que guarda relación con las expectativas y las emociones implicadas.
Los alimentos que se comen por obligación, o preparados con poca gracia, ni alegran, ni animan, por muy sanos que sean o por buenos que estén.
El secreto de la dieta para el buen humor se encuentra en la combinación de alimentos que proporcionan ciertos nutrientes y su preparación en el marco de unos menús equilibrados.
¿Cuáles alimentos nos hacen felices?
El yogurt: posee varios componentes que influyen en la regulación del estado de ánimo: vitaminas del grupo B, magnesio, zinc, triptófano y vitamina D. Por otra parte, el yogurt aporta bacterias vivas que evitan el estreñimiento. Se sabe que las personas que no sufren de este problema se sienten más despejadas y de mejor ánimo...
Pan de centeno: el desánimo puede tener su origen en un déficit de vitaminas del grupo B. Una buena forma de obtenerlas es con unas cuantas rebanadas diarias de pan integral de centeno que, además de lo anterior, proporcionan carbohidratos de absorción lenta, el tipo de energía constante que sostiene el tono anímico.
Semillas de calabaza (o auyama): los frutos secos y semillas contienen ácidos grasos y minerales con efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, pero las semillas o pipas de calabaza destacan por su altísimo contenido de zinc, un mineral esencial para el funcionamiento del sistema inmunológico, para la salud del sistema reproductor masculino y para la formación de hormonas y neurotransmisores. También aportan hierro.
Lechuga: resulta de inestimable ayuda para conservar la sonrisa debido a su excepcional contenido de ácido fólico. Los síntomas de carencia se reflejan en forma de fatiga excesiva o irritabilidad.
Dátiles: cada uno es una bomba de energía que incrementa la liberación de insulina. Esta facilita la llegada del triptófano al cerebro y su conversión en serotonina, un neurotransmisor que produce sensación de bienestar.
Guineo: Los deportistas recurren al guineo con el fin de obtener una dosis de energía para las dos horas siguientes. Resulta ideal como tentempié o merienda. Además, posee triptófano.
Semillas de girasol: contienen proporciones extraordinarias de magnesio y fósforo. El magnesio resulta imprescindible en el proceso de obtención de energía a partir de los alimentos y en la síntesis de proteínas.
Otros alimentos que contribuyen al bienestar anímico son los piñones, el aceite de linaza, las nueces de Brasil, la avena, el huevo (especialmente la yema), el tofu, las semillas de ajonjolí y las almendras. Alguien dijo chocolate?
¿Y el agua? Un estudio realizado en Inglaterra comprobó que la principal diferencia entre las personas que afirmaban sentirse animadas y las desganadas era el consumo de agua. El cansancio es el principal síntoma de una deshidratación que pasa desapercibida. Se evita bebiendo un vaso cada dos o tres horas.
Las personas animadas también comen más alimentos vegetales, frutas y pescado azul; se ejercitan regularmente y duermen lo suficiente. Inténtelo... por qué no?
Fuente: himilcetejada@hotmail.com
De Himilce Amelia Tejada/ DIARIOLIBRE.COM
Dios nos ha dado la formula para alimentarnos, y toda la orientación se encuentra en su Palabra. Escudriñemos y encontraremos la manera correcta para una nutrición de exelencia-.
Lea más en el siguiente artículo del periódico Diario Libre.
SANTO DOMINGO. Se acostumbra pensar que gozar de un buen estado de ánimo depende sólo de las preocupaciones del momento o de la personalidad del individuo. Sin embargo, al margen de lo anterior, la alegría con la que afrontamos el día depende mucho de nuestra dieta y lo que comemos.
La apatía, la irritabilidad, los cambios de humor pueden tener su origen en una dieta desequilibrada y carente de ciertas sustancias con efecto sobre la química cerebral.
De hecho, los efectos de una alimentación limitada o inadecuada sobre el estado de ánimo están bien documentados. La carencia de vitaminas del grupo B, está asociado a síntomas como depresión e irritabilidad. Y lo mismo sucede con los micronutrientes minerales, ya que su deficiencia se ha relacionado con la incidencia de depresión y otros estados de ánimo negativos.
Por otra parte, existe un efecto anímico de los alimentos que no tiene nada que ver con su composición, sino que guarda relación con las expectativas y las emociones implicadas.
Los alimentos que se comen por obligación, o preparados con poca gracia, ni alegran, ni animan, por muy sanos que sean o por buenos que estén.
El secreto de la dieta para el buen humor se encuentra en la combinación de alimentos que proporcionan ciertos nutrientes y su preparación en el marco de unos menús equilibrados.
¿Cuáles alimentos nos hacen felices?
El yogurt: posee varios componentes que influyen en la regulación del estado de ánimo: vitaminas del grupo B, magnesio, zinc, triptófano y vitamina D. Por otra parte, el yogurt aporta bacterias vivas que evitan el estreñimiento. Se sabe que las personas que no sufren de este problema se sienten más despejadas y de mejor ánimo...
Pan de centeno: el desánimo puede tener su origen en un déficit de vitaminas del grupo B. Una buena forma de obtenerlas es con unas cuantas rebanadas diarias de pan integral de centeno que, además de lo anterior, proporcionan carbohidratos de absorción lenta, el tipo de energía constante que sostiene el tono anímico.
Semillas de calabaza (o auyama): los frutos secos y semillas contienen ácidos grasos y minerales con efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, pero las semillas o pipas de calabaza destacan por su altísimo contenido de zinc, un mineral esencial para el funcionamiento del sistema inmunológico, para la salud del sistema reproductor masculino y para la formación de hormonas y neurotransmisores. También aportan hierro.
Lechuga: resulta de inestimable ayuda para conservar la sonrisa debido a su excepcional contenido de ácido fólico. Los síntomas de carencia se reflejan en forma de fatiga excesiva o irritabilidad.
Dátiles: cada uno es una bomba de energía que incrementa la liberación de insulina. Esta facilita la llegada del triptófano al cerebro y su conversión en serotonina, un neurotransmisor que produce sensación de bienestar.
Guineo: Los deportistas recurren al guineo con el fin de obtener una dosis de energía para las dos horas siguientes. Resulta ideal como tentempié o merienda. Además, posee triptófano.
Semillas de girasol: contienen proporciones extraordinarias de magnesio y fósforo. El magnesio resulta imprescindible en el proceso de obtención de energía a partir de los alimentos y en la síntesis de proteínas.
Otros alimentos que contribuyen al bienestar anímico son los piñones, el aceite de linaza, las nueces de Brasil, la avena, el huevo (especialmente la yema), el tofu, las semillas de ajonjolí y las almendras. Alguien dijo chocolate?
¿Y el agua? Un estudio realizado en Inglaterra comprobó que la principal diferencia entre las personas que afirmaban sentirse animadas y las desganadas era el consumo de agua. El cansancio es el principal síntoma de una deshidratación que pasa desapercibida. Se evita bebiendo un vaso cada dos o tres horas.
Las personas animadas también comen más alimentos vegetales, frutas y pescado azul; se ejercitan regularmente y duermen lo suficiente. Inténtelo... por qué no?
Fuente: himilcetejada@hotmail.com
De Himilce Amelia Tejada/ DIARIOLIBRE.COM
Comunicar desde cualquier medio
Comunicar, desde cualquier medio que se utilize, no debería constituirse en una plataforma de odio ni reprobación contra nadie.
antes al contrario, asumir la responsabilidad de unir y afianzar la buena voluntad en el vínculo de la paz para con todos, es lo que más se asemeja a la naturaleza de la razón de su existencia.
Comunicar es prodigio que pronostica en favor del desarrollo, tanto de la ciencia como de la tecnología, cultura, arte, deportes y educación en general de una sociedad. El arte de comunicar-escribo como si viviera en aquel período en el cual el ser humano estaba exento de pecado y de toda inclinación al mal- no es un laboratorio inclinado al procesamiento con saña de la promiscuidad de las ideas y del pensamiento.
De lo que se trata es de compartir, comunicarse, ser medio de unión, hacer partícipe a la población del derecho a estar bien informada. Es remar en socorro para vivificar, estimular, inspirar, confortar y auxiliar.Construir un pedestal de rencor, venganza,confrontación y maledicencia, podría hacer "brotar alguna raíz de amargura, obstáculo por el cual muchos sean contaminados". Hebreos 12:15 {b}
Jesús, al comunicar el más grande y sublime de todos los mensajes, no enlodó ni fue pernicioso en su presentación. Fue una comunicación en amor y humildad,edificando a toda la humanidad, seguidores y opositores. Depositando sus tesoros en nuestras vacijas de barros. Maranatha, el Señor viene.-
El autor es pastor
antes al contrario, asumir la responsabilidad de unir y afianzar la buena voluntad en el vínculo de la paz para con todos, es lo que más se asemeja a la naturaleza de la razón de su existencia.
Comunicar es prodigio que pronostica en favor del desarrollo, tanto de la ciencia como de la tecnología, cultura, arte, deportes y educación en general de una sociedad. El arte de comunicar-escribo como si viviera en aquel período en el cual el ser humano estaba exento de pecado y de toda inclinación al mal- no es un laboratorio inclinado al procesamiento con saña de la promiscuidad de las ideas y del pensamiento.
De lo que se trata es de compartir, comunicarse, ser medio de unión, hacer partícipe a la población del derecho a estar bien informada. Es remar en socorro para vivificar, estimular, inspirar, confortar y auxiliar.Construir un pedestal de rencor, venganza,confrontación y maledicencia, podría hacer "brotar alguna raíz de amargura, obstáculo por el cual muchos sean contaminados". Hebreos 12:15 {b}
Jesús, al comunicar el más grande y sublime de todos los mensajes, no enlodó ni fue pernicioso en su presentación. Fue una comunicación en amor y humildad,edificando a toda la humanidad, seguidores y opositores. Depositando sus tesoros en nuestras vacijas de barros. Maranatha, el Señor viene.-
El autor es pastor
Relación conflictiva y problemas cardíacos
Mucho es el daño causado por el estrés en estos tiempos.
hay que seguir los consejos que especialistas en la materia ofrecen.
El siguiente es un reportaje que puede ayudar a las personas que están pasando por las dificultades que provoca esta enfermedad en lo físico, mental y espiritual. Lea más.
hay que seguir los consejos que especialistas en la materia ofrecen.
El siguiente es un reportaje que puede ayudar a las personas que están pasando por las dificultades que provoca esta enfermedad en lo físico, mental y espiritual. Lea más.
Tuesday, August 26, 2008
Estamos participando en un concurso de blogs y tu puedes votar por El Ojo del Águila
Nuestra página La Luz del Mundo está concursando , y se encuentra en el área de blogs
"temáticos". http://luzdelalfarero.blogspot.com¡ No dejen de votar... Gracias anticipadas!
Además pueden votar por nuestro segundo blog "El Ojo del Águila" el cual se encuentra en el
área "periodísticos".http://vuelodelpensamiento.blogspot.com/
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"temáticos". http://luzdelalfarero.blogspot.com¡ No dejen de votar... Gracias anticipadas!
Además pueden votar por nuestro segundo blog "El Ojo del Águila" el cual se encuentra en el
área "periodísticos".http://vuelodelpensamiento.blogspot.com/
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El que nace de nuevo
Cuando nacemos de nuevo tenemos que buscar la opinión y el consejo del Espíritu Santo. Los que son guíados por el Espíritu Santo son llamados hijos de Dios, porque son aquellos que han recibido a Cristo como el hijo de Dios.
El que nace del Espíritu y de la palabra entiende las cosas espirituales. El hombre natural, el que tiene la mente y el corazón en las cosas terrenales no entiende esto. Cristo subió al cielo y se sentó a la diestra de Dios y espera que hagamos un trabajo en la tierra.
Debemos nacer de nuevo para poder someter todas las cosas del mundo a los pies de Jesucristo. En Santiago, capítulo 1, versículo 18, dice: "El, de su voluntad, nos hizo nacer por la palabra de verdad, para que seamos primicias de sus criaturas". Por el afecto del Padre nos hizo nacer de nuevo, ya que estábamos muertos en delitos y pecados.
El, con su voluntad, amor, misericordia y afecto nos salvó por la palabra de verdad. Los primeros que van a entrar al reino de Dios son los que han nacido del Espíritu y del agua. EL que nace de Jesucristo tiene nuevas fuerzas ante cualquier prueba o dificultad en la vida. En San Juan, capítulo 14, versículos 1-6, dice: "No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros.
Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; cómo, pues podemos saber el camino? Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí".
Cuando nacemos de nuevo venimos a Cristo y empezamos a caminar como él, a hablar la verdad que es él y a vivir como él. Experimentar una nueva forma de vida es a lo que se llama bíblicamente nacer de nuevo, pero ese nuevo nacimiento solo lo podemos vivir cuando decidimos amarle con toda nuestra alma, mente, fuerza y corazón.
Por: Lucas Rojas
El autor es pastor.
El que nace del Espíritu y de la palabra entiende las cosas espirituales. El hombre natural, el que tiene la mente y el corazón en las cosas terrenales no entiende esto. Cristo subió al cielo y se sentó a la diestra de Dios y espera que hagamos un trabajo en la tierra.
Debemos nacer de nuevo para poder someter todas las cosas del mundo a los pies de Jesucristo. En Santiago, capítulo 1, versículo 18, dice: "El, de su voluntad, nos hizo nacer por la palabra de verdad, para que seamos primicias de sus criaturas". Por el afecto del Padre nos hizo nacer de nuevo, ya que estábamos muertos en delitos y pecados.
El, con su voluntad, amor, misericordia y afecto nos salvó por la palabra de verdad. Los primeros que van a entrar al reino de Dios son los que han nacido del Espíritu y del agua. EL que nace de Jesucristo tiene nuevas fuerzas ante cualquier prueba o dificultad en la vida. En San Juan, capítulo 14, versículos 1-6, dice: "No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mí. En la casa de mi Padre muchas moradas hay; si así no fuera, yo os lo hubiera dicho; voy, pues, a preparar lugar para vosotros.
Y si me fuere y os preparare lugar, vendré otra vez, y os tomaré a mí mismo, para que donde yo estoy, vosotros también estéis. Y sabéis a dónde voy, y sabéis el camino. Le dijo Tomás: Señor, no sabemos a dónde vas; cómo, pues podemos saber el camino? Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí".
Cuando nacemos de nuevo venimos a Cristo y empezamos a caminar como él, a hablar la verdad que es él y a vivir como él. Experimentar una nueva forma de vida es a lo que se llama bíblicamente nacer de nuevo, pero ese nuevo nacimiento solo lo podemos vivir cuando decidimos amarle con toda nuestra alma, mente, fuerza y corazón.
Por: Lucas Rojas
El autor es pastor.
Thursday, August 14, 2008
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